Bewegung für Geist und Herz (6 Termine) Ursensollen Rathaus

Senioren-Gesundheitskurs

Kurs

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität.
In diesem fortlaufenden Kurs (jeweils 5 Kurstage) erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz.
Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der geistigen Fitness und Schulung des Gleichgewichtes, sowie Dehnübungen für den Erhalt der Beweglichkeit werden durchgeführt.
Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit leichten Gedächtnisproblemen, wie sie auch bei Menschen mit Demenz vorkommen können.
Wir laden Sie ein an diesem Bewegungsangebot mit Gleichgesinnten aktiv zu werden.

Referentin:

Jennifer Nelhiebel, Gerontropsychiatrische Fachkraft und Kräuterpädagogin

Veranstaltungsnr. 2-27913
Datum Di 11.03.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort Rathaus Ursensollen/Sitzungssaal, Rathausstraße 1, 92289 Ursensollen
Gebühr kostenlos
Hinweis: Bequeme Kleidung und rutschsichere, feste Schuhe erforderlich.
Veranstalter Seniorenmosaik mit MHD und KEB
Anmeldung Anmeldung und weitere Information bei den Referenten: Jennifer Nelhiebel, Seniorenmosaik im Naturpark Hirschwald e.V., aktiv@seniorenmosaik.de - 0170/5886351 Birgit Hübner, Fachstelle für pflegende Angehörige Stadt Amberg / Malteser Hilfsdienst e.V. Tel.: 09621 4933 50 birgit.huebner@malteser.org

Link zu Google Maps

Alle Veranstaltungen der Reihe „Bewegung für Geist und Herz (5 bzw. 6 Termine)“

Angepasste, gezielte und regelmäßig durchgeführte Bewegung fördert die Gesundheit, erleichtert Alltagsbewegungen und steigert so die Lebensqualität.
In diesem fortlaufenden Kurs (jeweils 5 Kurstage) erwartet Sie ein sanftes Training für Körper, Geist und Herz.
Leichte Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur, spielerische Koordinationsübungen zur Steigerung der geistigen Fitness und Schulung des Gleichgewichtes, sowie Dehnübungen für den Erhalt der Beweglichkeit werden durchgeführt.
Dieses Angebot ist geeignet für Menschen mit leichten Gedächtnisproblemen, wie sie auch bei Menschen mit Demenz vorkommen können.
Wir laden Sie ein an diesem Bewegungsangebot mit Gleichgesinnten aktiv zu werden.

Veranstaltung Bewegung für Geist und Herz (6 Termine) Ursensollen Rathaus
Datum Di 17.09.2024, 10:00 Uhr - Di 22.10.2024, 11:00 Uhr
Veranstaltung Bewegung für Geist und Herz (5 Termine) Amberg/KEB-Saal
Datum Mo 30.09.2024, 15:00 Uhr - Mo 04.11.2024, 16:00 Uhr weitere Termine: 07.10., 14.10., 21.10. + 04.11.2024
Veranstaltung Bewegung für Geist und Herz (5 Termine) Kümmersbruck Rathaus
Datum Mo 04.11.2024, 15:00 Uhr - Do 12.12.2024, 16:00 Uhr
Veranstaltung Bewegung für Geist und Herz (6 Termine) Ursensollen Rathaus
Datum Di 11.03.2025, 10:00 - 11:00 Uhr
nach oben springen