Rückengesundheit: endlich schmerzfrei!
Übungen in Gemeinschaft mit Freude und Begeisterung
Workshop
Rückenschmerzen sind ein Gesellschaftsphänomen. Damit darf man sich aber nicht abfinden! Haltungsübungen und gezieltes Training beugen vor und wirken Schmerz und Verletzungen entgegen. An der Hand der Referentin und zertifizierten Reha-Sport-Trainerin werden die Teilnehmenden mit passenden Übungen und Erklärungen dazu an die ganz individuelle Rückenfitness herangeführt.
Referentin:
Christiane Schöps, lizenzierte REHASPORT, Pilates-Yoga & Faszien Trainerin
| Veranstaltungsnr. | 4-21290 |
| Datum | Di 21.01.2025, 17.30 - 18.30 Uhr, wöchentlich fortlaufende Termine à 60 Min |
| Ort | Pfarrsaal St. Josef, Höller Str. 4, 84130 Dingolfing |
| Gebühr | 10€ (bitte passend mitbringen und bar vor Ort begleichen) |
| Hinweis: | Mindestteilnehmendenzahl 5, daher bitte anmelden - Sie werden bei notwendiger Absage informiert! Sobald eine ausreichend große Teilnehmenden-Gruppe besteht wird das Angebot im Kursformat mit je 5 Treffen angeboten werden. |
| Veranstalter | KEB DGF-LAN in Koop. mit Pfarrei St. Josef DGF |
| Anmeldung | bei Referentin über christianeschoeps1@gmx.de oder 0151/ 28 74 48 13 |