Rio Abierto PLUS - Mein Halt
... Durchlockern und den Halt im Körper erkunden
Kurs
Rio Abierto bedeutet gesunde Bewegung zu Musik nach dem Motto: Raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
Was bedeutet das Plus? Das Plus an Zeit lässt tiefer und immer wieder neu eintauchen. Plus bedeutet Zuhören auf vielen Ebenen - mir selbst und anderen.
Was ist Rio Abierto? Rio Abierto, spanisch, der "offene Fluss", ist ein Crossover zwischen Persönlichkeitsbildung und Ausdruckstanz, Wahrnehmungsschulung und Gesundheitsprävention. Bewegung zu unterschiedlichster Musik ist dabei das tragende Grundelement, denn jeder Musikstil bewegt verschiedene Körperteile.
Rio Abierto auf Krankenschein - Die dynamische Methode wurde in den 60er Jahren in Argentinien von und mit Maria Adela Palcos lic. experimentell entwickelt. Von Buenos Aires ausgehend fand Rio Abierto den Weg in viele Länder der Welt. In Campinas, einer Millionenstadt im Süden Brasiliens, gibt es Rio Abierto bereits auf Krankenschein: Die Erfahrungen zeigen, dass bei regelmäßigem Training der Medikamentenkonsum (u.a. Blutdrucksenker, Antidepressiva, Schlafmittel) signifikant zurückgeht.
Referentin:
Kerstin Klug, int. Rio Abierto Trainerin
| Veranstaltungsnr. | 2-28282 |
| Datum | Fr 31.01.2025, 18:00 - 20:00 Uhr |
| Ort | Turnhalle des HPZ, Fallweg 43, 92224 Amberg |
| Gebühr | Dreierpaket: 58 € Einzelbuchung bis Fr. 13 Uhr: 22 € |
| Hinweis: | Bitte bewegungsfreundlich kleiden und eine Decke, bei Bedarf ein kleines Handtuch mitbringen. Turnschuhe sind nicht nötig. |
| Veranstalter | Freizeitclub der Lebenshilfe Amberg-Sulzbach e.V., KEB |
| Anmeldung | Einstieg ist jederzeit möglich; bitte vorher anmelden bei Kerstin Klug, Tel. 0157 7175 6806 oder unter kerstin.klug@posteo.de; möglichst jeweils bis Fr., 13 Uhr! |